I corsi

Danza Classica

Coordinazione, armonia, forza ed espressività sono gli aggettivi che rappresentano la Danza Classica
La danza classica è una disciplina che comporta un'attività fisica molto intensa. Sviluppa un lavoro muscolare e una flessibilità di movimento in tutte le parti del corpo, accresce la coordinazione e il controllo del portamento e migliora la postura.

Danza Contemporanea

La danza contemporanea si può definire come quella forma espressiva che mette la libertà del movimento e l’improvvisazione fra i suoi principi cardine; il carattere distintivo della danza contemporanea rispetto agli altri stili risiede certamente nell’alternanza fra una forza del movimento (contrazione) e rilascio in cui la consapevolezza del gesto assume un’importanza essenziale.

Danza Modern-Jazz

Il Modern Jazz affonda le sue radici nella tradizione afroamericana, modellata dall'influenza europea.

Oggi nel mondo della danza accademica è considerato un mix tra la tecnica, l'eleganza e il controllo della danza classica e moderna e i principi della danza afroamericana tradizionale, il dinamismo, l'improvvisazione, l'esplorazione personale e la libertà espressiva e coreografica.

Hip - Hop

L'Hip Hop non è solo uno stile, ma un movimento artistico e culturale nato nel quartiere newyorkese del Bronx a partire dagli anni Settanta.

Con la sua diffusione in tutto il mondo, l'Hip Hop è diventato una colonna sonora per l'arte di strada, i graffiti e il b-boying.

Con il nostro percorso "Urban" puoi imparare i suoi diversi stili: breakdance, popping e locking in corsi dedicati sia ai più piccini che per i teen.

K-Pop

K-pop è l’abbreviazione di Korean Pop, una corrente musicale e coreografica che arriva dalla Corea del Sud.

Un mix di elementi presi da ogni parte del mondo (Pop occidentale, R&B, Hip hop, Rock, Dance elettronica etc…) con un tocco di Asia.

Negli ultimi anni la K-pop dance ha riscontrato molto successo, tanto da diventare un fenomeno globale, questo grazie al mix di melodie avvincenti, coreografie esplosive e bravissimi artisti sudcoreani, fantastici nel cantare e ballare in perfetta sincronia.

Danza del Ventre

La danza del ventre è tradizionalmente praticata dalle donne poiché esprime interamente femminilità, vitalità e sensualità.

Tale danza è particolarmente adatta al corpo femminile, perché aumenta la flessibilità e la tonicità del seno, delle spalle, delle braccia, del bacino, ma soprattutto della pancia: gli addominali sono coinvolti profondamente nei movimenti, modellano la linea e giovano agli organi interni. Tonifica le cosce, migliora l'agilità delle articolazioni e sembra ritardare l'osteoporosi, migliora la postura e rafforza il pavimento pelvico.

Heels

Eleganza, Portamento, Femminilità e Sensualità, sono queste le parole d’ordine del corso di Heels.

Attraverso la lezione di Heels verranno fornite le basi per poter imparare a camminare e ballare sui tacchi andando così a valorizzare ed enfatizzare la bellezza di ogni ballerino/a.

Heels è un corso di danza che insegna, oltre a ballare, ad avere il giusto portamento ed eleganza sul tacco. Sentirsi belle e femminili aiuta ad avere più autostima e forza anche nella vita di tutti i giorni! Ballando sulle musiche Rn’B, Soul e Hip-Hop si ricerca un nuovo tipo di movimento, morbido e raffinato. La classe si può anche frequentare con o senza tacchi e uomini e donne sono i benvenuti a lezione!

Caraibico

Siete alla ricerca di un modo divertente e sociale per trascorrere il vostro tempo? Allora venite ai nostri corsi di danze caraibiche!

Salsa e Bachata sono i principali balli insegnati nelle scuole di danza ma anche il Reggaeton sta diventando sempre più popolare sia tra gli adulti che tra gli adolescenti.

In Accademia puoi trovare corsi caraibici per adulti, ragazzi e bambini.

Step
& Tonificazione

Il Pilates è un programma di fitness di tipo rieducativo e preventivo che enfatizza il controllo della postura attraverso la "regolazione del baricentro".

Chi pratica il Pilates avrà addominali più forti, maggiore stabilità e una maggiore concentrazione sui movimenti.

Kangoo Jumps®

Vieni a scoprire i ®Kangoo Jumps, un ottimo modo per bruciare calorie, migliorare la postura e allenare tutto il corpo.

Sono adatti per tutte le età e i livelli di fitness perché sono divertenti da usare e amici delle articolazioni, perchè riducono dell'80% l'impatto rispetto all'attività tradizionale!